2024 年艾美奖：揭晓秋季最佳美容造型趋势|红毯|奥运|化妆师|赛琳娜·戈麦斯|詹妮弗安妮斯顿 女人们啊，要想老得慢，这5种菜一定要多吃，堪称“美容院”
2024 年艾美奖：揭晓秋季最佳美容造型趋势|红毯|奥运|化妆师|赛琳娜·戈麦斯|詹妮弗安妮斯顿 女人们啊，要想老得慢，这5种菜一定要多吃，堪称“美容院”，
2024 年艾美奖：揭晓秋季最佳美容造型趋势|红毯|奥运|化妆师|赛琳娜·戈麦斯|詹妮弗安妮斯顿
如果感觉你刚刚才看过艾美奖——好吧，那是因为上一场颁奖典礼由于美国演员工会 - 美国广播电视艺术家联合会罢工，直到一月份才举行。现在，我们又回到了正常的日程安排——但与之前的红毯不同，之前的红毯以漂亮的粉色唇膏和光滑的发型为特色，第 76 届艾美奖被证实是关于 2024 年秋季美容趋势的一堂课。
吸血鬼风格的唇膏、红色指甲油和 90 年代风格的吹发造型，被业内最具才华的化妆师、发型师和美甲师重新进行了演绎。通常与秋季相关的棕色唇膏带上了栗色的底色——看看拉弗恩·考克斯就明白了。短而方的天然指甲取代了长长的丙烯酸指甲，艾拉·珀内尔就是这样的。而且清新的富家女金发貌似主导了发色潮流。
要全面了解艾美奖上的最佳美容造型——以及来自明星魅力团队的产品细分和小贴士——请继续阅读。
拉维恩·考克斯
这位红毯主持人呈现了一个单色妆容，用亮粉色眼影和红色腮红为她那迷人的栗色口红增添亮色——这是 2024 年秋季的一大妆容流行趋势。“粉色太柔和了——红色就像血液涌到脸颊上一样，给人一种色彩的点缀，”RMS 创始人罗斯·玛丽·斯威夫特此前告诉《嘉人》杂志。
伊洛娜·马赫
在这位奥运运动员身上，经典的红蓝配色产生了樱桃般的转折。不仅如此，她还搭配了柔和的棕色眼影，营造出了淡淡的烟熏眼妆。“上一季流行的浓缩咖啡和拿铁妆容在今年秋季的热度更上一层楼，”化妆师丹妮·帕克斯此前分享道。
艾拉·珀内尔
这位在《辐射》中出演的女演员不仅涂着迷人的吸血鬼式红唇（我得说，这跟考克斯的很像），她还带着纯黑色的美甲在艾美奖上亮相。这种深色色调在 2025 年春季秀场随处可见，克里斯蒂安·考恩、卢阿尔和苏珊·亚历山德拉的秀场上都有。
帕德玛·拉克希米
发型师马克·梅纳分享说：“放下卷发棒，拿出魔术贴和热卷发器来增加发量和弹性。”看起来拉克希米在这次的红毯造型中听从了他的建议，吹出了这个令人印象深刻的闪亮发型，我得说。
赛琳娜·戈麦斯
“我们当晚追求的是轻松优雅且光彩照人的氛围，”发型师玛丽莎·马里诺在与《嘉人》分享的新闻稿中说道。如果您想重现赛琳娜·戈麦斯那光滑笔直的发型，您需要准备FEKKAI 亮泽防毛躁发油精华液。
嘉莉·库恩
库恩的妆容或许较为简约，但她那如玻璃般的肌肤足以让她在我们的名单上占据一席之地。“嘉莉的皮肤相对比较干燥，尤其是因为她一直不停地工作，还得飞往洛杉矶，”化妆师丽贝卡·雷斯特雷波解释道。为了达到这种光泽，她使用了G.M. Collin 水漾面膜。“注入了必需矿物质的水漾面膜具有清新的凝胶质地，可为干燥的皮肤提供即时和持久的保湿效果，强化皮肤屏障，同时明显使皮肤光滑并恢复皮肤的柔软性。”
詹妮弗·安妮斯顿
安妮斯顿在红毯上总是看起来很棒，但这可能是她最好的造型之一，从她的裸色奥斯卡·德拉伦塔礼服再到柔和的金发色调。她的皮肤容光焕发——这是理所当然的。她用一款 345 美元的保湿霜做了准备。
索菲亚·维加拉
这些睫毛不是天生的。化妆师萨布丽娜·贝德拉尼在眼角外侧使用了KISS 睫毛时装裸色戏剧塔夫绸，营造出了猫科动物般的效果。
女人们啊，要想老得慢，这5种菜一定要多吃，堪称“美容院”
亲爱的朋友们，大家好，我是开心。用开心的文字来介绍好吃的美食是我的习惯：揭秘！五种“美容院”蔬菜，吃出年轻态，美丽不打烊！
在这个快节奏的时代，我们每个人都渴望拥有健康的身体和年轻的容颜。作为一位热爱生活的美食家，我深知食物的力量，它不仅仅是满足口腹之欲，更是滋养身心的源泉。今天，我要和大家分享一个秘密：女人们要想老得慢，确实可以通过饮食来辅助保养。接下来，让我们一起走进这五种被誉为“美容院”的蔬菜，它们不仅美味可口，更富含各种对女性特别有益的营养成分，让你从内到外散发出迷人的光彩。
一、西红柿：抗氧化的小红宝
每当我走进菜市场，那鲜艳欲滴的西红柿总是第一时间吸引我的目光。它们不仅色彩诱人，更是营养丰富的宝藏。西红柿富含维生素C、维生素A和番茄红素等抗氧化剂，这些成分仿佛是我们皮肤的小卫士，默默守护着我们的青春。
记得小时候，夏天最期待的就是妈妈做的西红柿炒鸡蛋。那酸甜可口的味道，至今仍然让我回味无穷。番茄红素，这个抗氧化的超强“战斗机”，它的抗氧化能力是维他命C的20倍，能够抵抗紫外线伤害，保护我们的皮肤免受外界环境的损害。每当我享受着这道菜的美味时，都仿佛能感受到那些小小的抗氧化剂在我的身体里忙碌地工作，为我抵御着岁月的侵袭。
除了西红柿炒鸡蛋，我还特别喜欢喝一碗热腾腾的番茄汤。在寒冷的冬日里，一碗暖胃又暖心的番茄汤，不仅能让我感受到家的温暖，更能为我的皮肤带来一份滋润和呵护。
二、菠菜：绿色的青春活力源泉
菠菜，这个看似普通的绿叶蔬菜，却蕴含着无穷的力量。它富含铁、钙、维生素A和维生素C等多种矿物质和维生素，仿佛是我们身体的能量站，为我们提供源源不断的动力。
每当我感到疲惫不堪时，我总会选择做一道菠菜炒蛋或菠菜豆腐汤。那清新的绿色和鲜美的味道，总能让我瞬间恢复活力。菠菜中的抗氧化剂仿佛是我身体的清道夫，它们能够清除体内的自由基，防止皮肤老化，激活大脑功能，让我重新找回青春的活力。
有时候，我还会将菠菜凉拌着吃，搭配一些蒜末和醋，那清爽的口感和独特的味道，总能让我胃口大开。每当这时，我都会感叹，原来美味和健康竟然可以如此完美地结合在一起。
三、西兰花：花中的抗氧化之星
西兰花，这个看似普通的花菜，却是我心中的抗氧化之星。它含有丰富的维生素C和膳食纤维，以及多种矿物质和维生素，如钙、磷、铁、钾、锌、锰等。这些营养成分仿佛是我们身体的守护者，为我们提供全面的保护。
我特别喜欢清炒西兰花，那脆嫩的口感和清新的味道，总能让我陶醉其中。西兰花中的抗氧化物质仿佛是我身体的盾牌，它们能够抵抗自由基的损害，预防皮肤老化。同时，膳食纤维的加入更是为我的消化和排毒提供了有力的支持。
有时候，我还会尝试一些新的烹饪方式，比如西兰花炒虾仁。那鲜美的虾仁和脆嫩的西兰花搭配在一起，不仅味道绝佳，更能为我的身体带来一份全面的营养。每当这时，我都会感叹，原来生活竟然可以如此美好。
四、胡萝卜：美白肌肤的小秘密
胡萝卜，这个色彩鲜艳的蔬菜，一直是我心中的美白圣品。它富含维生素A、膳食纤维和多种矿物质，如钙、铁等。这些营养成分仿佛是我皮肤的营养师，为我提供源源不断的滋养。
我特别喜欢生吃胡萝卜，那脆甜的口感和清新的味道，总能让我感受到大自然的馈赠。胡萝卜中的β胡萝卜素仿佛是我皮肤的守护神，它们能够抗氧化和美白肌肤，清除肌肤的多余角质，让我保持皮肤细腻红润。
有时候，我还会将胡萝卜榨汁喝，搭配一些苹果或橙子，那甜美的味道和丰富的营养，总能让我一整天都充满活力。每当这时，我都会感叹，原来美白和健康竟然可以如此简单地结合在一起。
五、南瓜：滋润肌肤的金色宝藏
南瓜，这个色彩金黄的蔬菜，一直是我心中的滋润圣品。它富含维生素A、维生素C和多种矿物质，如钙、磷、铁等。这些营养成分仿佛是我皮肤的滋润剂，为我提供源源不断的滋养和呵护。
我特别喜欢蒸煮南瓜，那软糯的口感和甜美的味道，总能让我陶醉其中。南瓜中的维生素A仿佛是我皮肤的守护者，它能够强化黏膜，预防皮肤粗糙和干燥。同时，果胶成分的加入更是为我的身体提供了一份全面的保护，它们能够清除体内重金属和部分农药，具有防癌防毒的作用。
有时候，我还会尝试一些新的烹饪方式，比如南瓜粥或南瓜饼。那独特的口感和丰富的营养，总能让我感受到生活的多彩多姿。每当这时，我都会感叹，原来滋润和健康竟然可以如此完美地结合在一起。
除了以上五种蔬菜外，我还特别喜欢尝试各种其他富含抗氧化剂、维生素和矿物质的食物，如紫甘蓝、黑豆、红枣等。它们不仅美味可口，更能为我的身体带来一份全面的营养和呵护。
在追求美味的同时，我也深知保持均衡饮食和适量运动的重要性。每当我在厨房里忙碌时，我都会想象着那些美味的食材在我的身体里发挥着神奇的作用，为我带来健康和美丽。而每当我走出家门，迎着阳光运动时，我都会感受到那份由内而外的活力和自信。
亲爱的朋友们，食物是我们身体的燃料，也是我们心灵的慰藉。让我们用一颗感恩的心去品尝每一道美食，用一份热爱生活的态度去拥抱每一个美好的瞬间。相信在不久的将来，我们都会拥有更加健康、更加美丽的自己。
最后，我想说一句：关注开心，美味健康菜谱看不完。让我们一起在美食的道路上不断探索、不断前行，共同追寻那份属于我们的美好生活吧！?