53岁男子心梗离世，医生提醒中老年人，睡觉前尽量少做四件事！ 肝脏好不好，一看便知？医生:患肝病的人往往有4个异常，不占才好

53岁男子心梗离世，医生提醒中老年人，睡觉前尽量少做四件事！ 肝脏好不好，一看便知？医生:患肝病的人往往有4个异常，不占才好， 

53岁男子心梗离世，医生提醒中老年人，睡觉前尽量少做四件事！

53岁的李先生是一名长途货运司机，忙起来的时候经常需要熬夜送货，整个人都非常疲劳，定期的体检结果显示他心脏不太好。

忙过旺季阶段，为了身体健康李先生总是会休息一段时间。此前李先生被嗓子痛所困扰，刚开始以为是喝水少上火所致，便没放在心上，只是自行多喝水。

但是过了一段时间，嗓子痛症状不但没缓解，还越来越严重了，只好在妻子的陪同下到了医院检查。

经过一系列检查，医生认为李先生的嗓子痛是心梗前兆，好在他就医及时，不然等发展严重了可能会危及生命安全！

心梗是不容小觑的一种疾病，轻则引发身体不适，重则致死，因此心梗来临前的这些症状一定要提高警惕！

一、身体这些不适，或暗示心梗“来临”

北京胸科医院心脏中心主任张健曾分享过一个案例，来就诊的一位急性心梗患者此前一个月就有反复嗓子发干的症状，只不过自己认为是缺水所致就没引起重视，而是等到症状不断加重才被救护车送到了医院，此时的他冠状动脉前降支已出现了99%的堵死。

事实上，急性心梗来临时最典型的症状是胸痛伴有大汗，这种疼痛就像压榨痛、绞痛、有紧缩感，一般从心前区或胸骨后开始，一个巴掌大小的范围，而且会持续十几分钟甚至几小时不见好转。

解放军总医院第四医学中心心内科主任医师张丽伟和主治医师杨菲菲介绍：心梗发作前的几小时或数天前，可能会出现以下几个不典型症状，一定要提高警惕！

1、上腹痛

心肌坏死会导致心排血量降低，胃肠道血液变少，患者可能会有腹泻、腹痛、呕吐等症状出现，如果没有进食不干净的食物，却出现了持续性加重的胃部不适症状，且范围越来越大，就要小心心梗。

2、左肩痛

心脏缺血引发的疼痛，还可能会放射到左臂内侧、左肩、小指、无名指等部位。

3、颈部、嗓子痛

心梗引发的嗓子痛要与普通嗓子痛区分开，这种嗓子痛会有堵塞感、紧缩感，而且会伴有大汗症状。

4、颈背痛

人体颈部、胸部的交感神经节上有心脏的感觉神经纤维，因此心绞痛可能会放射到交感神经所支配的颈背部，从而引发颈背痛。

5、牙痛

如果没有牙齿疾病，且牙痛部位不固定，服用止痛药效果不佳，要警惕心梗引发的牙痛。

二、中老年人睡觉前，尽量少做四件事

解放军联勤保障部队第983医院心血管内科副主任医师王星介绍：心肌梗死的最根本原因是动脉粥样硬化斑块破裂，寒冷刺激、情绪波动、过度疲劳、吸烟酗酒、用力排便、暴饮暴食等因素都可能会诱发心梗。

中老年人为了预防心梗，晚上尽量不要做这几件事！

1、过于生气

《欧洲心脏杂志》上发表的一项研究指出：生气会诱发心梗和冠心病。人在生气时，体内的压力激素被分泌，从而促使血液炎症性白细胞转移，不稳定的血管斑块脱落，就可能诱发心梗。因此，晚上尽量不要生气，尤其不要带气睡觉。

2、晚餐太油、吃太饱

摄入高油脂、高热量的食物或吃得太饱，会导致体内的血脂水平突然升高，导致血液更加粘稠，更容易形成血栓，甚至堵塞官腔，引发急性心梗。建议晚餐要清淡点，且吃到七分饱即可。

3、经常熬夜

上海交通大学医学院附属仁济医院发表的一项研究发现，熬夜增加92%的主要心脏不良事件，增加心梗面积，甚至影响心梗患者的预后效果。

4、喝酒

有人认为睡前喝点酒更好入睡，但其实酒精会导致人频繁醒来，还可能会增加房颤风险，更容易被脑梗、心血栓盯上。

三、突发心梗六不做，“爱心”口诀要牢记

如果怀疑是突发急性心梗，一定要抓住黄金时间自救，联勤保障部队第983医院心血管科副主任医师王星表示：突发心梗后这几件事不要做！

别硬扛：胸痛如果持续15—20分钟不见好转，要及时拨打120，不能硬扛。

别乱吃药：胸痛发作可能是其他疾病所致，不能乱吃药，没有低血压的可以吃硝酸甘油1—3次，如果效果不佳就不要吃了。

别等着叫号：如果自行到医院就诊，有胸痛症状的患者做检查抽血、看病等都不用排队，是享有优先权的。

别找各种证件：出现胸痛症状怀疑是心梗，不要急着找医保卡、银行卡之类的证件，心梗有绿色通道，可先抢救再交钱。

别过度商量：医生如果交代清楚后，看完病危通知书、溶栓同意书等，要及时签字，以免拖延救治时间。

别乱折腾：胸痛时捶胸、打胳膊等并不好使，反而会加重心脏的负担，要及时就诊。

北京中医药大学东方医院心血管科副主任医师李岩提醒，爱好心脏要记住这三句口诀：每天关心自己的血压、每天关心自己的心率、每天关心自己的血糖和血脂。

除此之外还要注意睡眠、情绪等，要做好规律作息，保证睡眠充足，并且要拥有良好的心态和稳定的情绪，适当进行运动等。

很多人出现嗓子痛一般不会联想到心梗，但其实心梗来临前也可能出现嗓子痛，要与普通的嗓子痛区分开。

心梗来临前的典型症状是胸痛并伴有大汗，一定要提高警惕，及时就诊排查。

参考资料：

[1]《心梗前1个月就有信号？除了胸痛，心脏4个“报警信号”要知道！》.健康时报.2023年09月28日

[2]《如何保护心脏？请牢记这三句“爱心”口诀→》.北京市疾病预防控制中心.2023年09月30日

[3]《5个部位疼可能是心梗前兆，接下来两个月要格外小心》.生命时报.2023年11月20日

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发布于：广东


肝脏好不好，一看便知？医生:患肝病的人往往有4个异常，不占才好

医生，我最近尿液发黄比较明显，我听说这可能是肝功能损伤，您能帮我安排相关的检查吗？”

32岁的小杨在大学一毕业就从事金融，每天早出晚归，加班更是家常便饭。饮食也是以外卖为主，只有极少数心血来潮时，才会到超市买些菜，勉强做一顿饭。

这样的生活状态就这样持续了数年，然而最近他越发感觉疲惫，甚至还出现脸色发黄、尿液变黄的情况，他突然想起之前自己有看到过这些症状变化可能是肝损伤导致的，担心自己身体真的出现问题，就赶忙请假来到医院检查。

果不其然，小杨被查出肝炎，但是好在他警觉性高，及时到医院检查，在配合医生的治疗后，病情已经已经被基本控制。

医生告诉他，其实很多患者在出现肝损伤后，身体都会出现一些不同寻常的改变，但就是因为许多人忽略了这些改变，才错过了最佳的治疗时期。

患者亲历：忽视异常改变，或许也将错过最佳治疗时机

张先生和李阿姨，两人并不相识，不过，两人都居住在繁忙的都市中，各自忙碌着自己的生活。他们从未想过，一个共同的悲剧会在不经意间悄然降临。

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张先生，一位事业有成的中年企业家，经常应酬繁多，饮酒几乎成了他的日常，有时候没有应酬，自己在家也习惯性喝一点。

起初，他只是偶尔感到疲劳，胃口有些不佳，张先生以为这只是工作压力的常态。

然而，随着时间的推移，他的皮肤开始泛黄，但他归咎于熬夜，从未深思其背后的真正原因。直到有一天，他突然晕倒在办公室，急诊后的检查结果让他如五雷轰顶——晚期肝病。

而在城市的另一角，李阿姨，她的家境并不好，家里孩子却不少，作为一位普通家庭主妇，李阿姨习惯了以家庭为中心。

多年来，她忍受着反复的腹痛和消化不良，但总认为这些仅仅是普通的胃病，未曾给予足够重视。她习惯了将家人的健康放在自己之前，直到自己的体力明显下降，她才不得不前往医院。

结果显示，她的肝脏已被病变侵蚀至严重程度。

两个看似毫不相干的生活，却因为同样的疏忽而步入了同一条不归路。张先生和李阿姨的日常，都未曾留意到身体发出的微妙信号，直至疾病缠身，方才惊觉。

在病床上，张先生回忆起过去无数次的忽视与放纵，心中充满了懊悔。他想到自己的家庭，他的事业，以及那些未曾实现的梦想，痛苦不已。而李阿姨，看着自己日渐消瘦的身影，回想起过去常为家人煮的丰盛晚餐，泪水不由自主地流了下来。

肝病往往被称为“沉默的杀手”，因为在早期阶段，症状不明显，很容易被忽视。张先生的黄疸、疲劳和李阿姨的消化不良，都是肝功能异常的警示。可惜，他们都没有及时察觉。

张先生和李阿姨的例子，虽然极端，却是现实生活中常有的情况。他们的经历警示我们，健康需要自我责任，忽视它可能付出沉重的代价。

医生希望大家从张先生和李阿姨的亲身经历中，能有所收获！

一定要谨记：身体的每一个信号都不应被忽视。并且，上了年纪之后，定期进行体检很有必要，对于身体的关注，可以帮助我们及早发现问题，避免走上不可挽回的道路。

肝病发生时，身体通常会有这4种暗示，发现后最好查一下！

虽说在快节奏的现代生活中，我们有时会对身体的微妙变化视而不见。

但当这些变化涉及到我们的肝脏时，我们绝对需要给予足够的重视，下面是四个常见的肝脏问题警示信号是临床医生对896位肝病患者调查后而得出的结论。

尿液加深

当观察到尿液颜色异常深，呈现出类似茶水的色泽，这可能暗示着肝脏正面临额外的压力。

肝脏关键职责之一就是高效地过滤和清除血液循环中产生的各种代谢废物。若肝功能出现障碍，它在过滤废物方面的效能可能会下降，从而使得这些废物通过尿液排出，导致尿液颜色变深。

异常出血

因为肝脏是生产凝血因子的主要场所，所以肝功能衰退可能会减弱人体的凝血机制。凝血因子是一组必要蛋白质，它们在血液凝固过程中发挥关键作用，确保身体能够有效止血。

一旦肝功能受损，肝脏产生凝血因子的能力可能会下降，这会导致个体更容易出现瘀伤或伤口愈合缓慢。此外，肝功能下降还可能伴随血小板数量减少或功能障碍，进一步加剧出血倾向。

黄疸

黄疸是肝功能障碍的显著标志，它发生在肝脏无法正常处理胆红素——红细胞分解后产生的一种黄色物质。

正常情况下，肝脏会将胆红素转化并通过胆汁排出体外，但当肝功能受损时，这个过程会被干扰，导致胆红素在体内累积。

这种累积首先会引起皮肤和眼白部分出现黄色着色，这是黄疸的典型症状。

如果你发现自己的皮肤或眼睛颜色出现了黄色变化，这是一个警示信号，表明你的身体可能正在发出健康警报。

蜘蛛痣

蜘蛛痣是一种皮肤上的表现，具体为一群小的、红色的血管扩张斑，它们通常分布在面部、颈部和胸部等区域，形似蜘蛛网。

这些血管扩张斑的形成可能与体内激素水平变化有关，但它们更常被视为肝病的一个外在征兆，尤其是在肝功能受损或肝病进展的情况下。

蜘蛛痣的出现可能是由于肝脏无法有效地处理体内的雌激素，导致血管扩张。尽管蜘蛛痣本身通常不会引起健康问题，但它们的出现提示我们需要关注肝脏的健康状况。

肝病除了上文中提到的四个常见的共同点之外，还可能带来，如食欲不振、恶心、呕吐以及体重的不明原因下降等症状。这些症状虽然不是肝病所独有，也可能是其他多种疾病的表现，因此不能简单地根据这些症状断定就是肝病，而是第一时间到医院检查。

在深入探讨肝病的潜在症状及其对身体健康的影响之后，我们不禁要问：一旦肝病已经发展到一定阶段，比如肝纤维化甚至肝硬化，是否还有希望逆转这一进程？肝纤维化和肝硬化作为肝病的严重阶段，其不可逆性一直是医学界关注的焦点。

肝早早硬了，还能变软吗？

肝病，这一现代社会的隐形杀手，已经引发了广泛的关注。其中，肝纤维化和肝硬化作为肝病进展的两大标志，更是让无数患者和家庭陷入了深深的忧虑。那么，一旦肝纤维化或肝硬化形成，我们是否真的束手无策，真的只能眼睁睁地看着肝组织从健康走向硬化吗?

肝纤维化是一种慢性、进行性的病变过程，它的发生往往是由于长期的炎症刺激导致肝细胞损伤和死亡，进而引发纤维化组织的替代。

在初期，肝纤维化的程度较轻，且可逆。通过有效的抗炎治疗和生活方式的改善，可以显著减轻纤维化程度，甚至使肝组织恢复到接近正常状态。

然而，随着时间的推移，如果肝纤维化得不到有效控制，它将逐渐加重，最终演变为不可逆的肝硬化。

那么，肝硬化又是怎样一个状态呢？

当肝纤维化持续加重，肝细胞的损伤和死亡达到一定程度时，就会发展为肝硬化。此时，肝脏的结构和功能都会发生“翻天覆地”的改变，纤维化组织会逐渐取代原本健康的肝细胞。

虽然在某些特殊情况下，如酒精性肝病患者戒酒后，部分肝硬化患者可能会出现一定程度的肝功能改善，但整体上，肝硬化被认为是不可逆的。

尽管肝纤维化和肝硬化是严重的肝病，但医学研究的不断进步为患者带来了新的希望。

干细胞疗法和基因治疗等前沿技术的出现，为肝病的治疗开辟了新的道路。这些新疗法的目标是修复或替换受损的肝细胞，恢复肝脏的正常功能。虽然这些疗法目前仍处于研究和试验阶段，但它们为未来肝病的治疗提供了全新的思路和可能。

对于肝硬化患者，积极的治疗和管理是重中之重。

通过控制并发症、维持营养平衡和改善生活质量等措施，可以有效地缓解症状，提高患者的生活质量。同时，定期的医学检查和监测也是必不可少的，以便及时发现和处理可能出现的并发症。这样的全面管理不仅可以帮助患者更好地应对疾病，还可以延长他们的生命预期。

医生有话说

尿液加深、黄疸、异常出血、蜘蛛痣等异常表现的出现，大家一定要多加注意，很可能是肝脏出问题了，医生建议大家及时就医检查。

如果身体没有问题更好，但若是真有问题的话，也可以“早发现、早治疗”，杜绝病情晚期才发现，治疗困难的困境出现。

发布于：四川?