站桩产生的内气越来越强，感觉不好，如何消耗？

站桩产生的内气越来越强，感觉不好，如何消耗？， 

我不知道你nǐ站了多duō少年的桩，也不知道你nǐ是shì哪种桩功，站桩有yǒu一年化筋骨，三年养肾气的说法，若按照你nǐ说的什么都“消耗不完"来看，至少也要五年以上才有yǒu这种可能。

现在的人多duō站养生桩，也就是shì站高桩，练养生桩的人绝大多duō数都是shì50岁以上的人，如果你nǐ属于这个人群，你nǐ不是shì什么气用不完，而是shì因为wèi你nǐ站桩把体质练好了一些，使人觉得自己jǐ气血充盈，现在与自已以前的身体相xiāng比，显得反差很大，这是shì因为wèi站桩让你nǐ出现换力、换气、甚至于换血，我说的换力是shì指饭量大增，青筋坟鼓，指爪有yǒu力；换气指精力充沛，皮肤弹性，劳不觉累；换血指皮肤光泽，肌肉饱满，容光焕发，疲而不乏。

如果你nǐ现在年龄在30岁以下，未婚，且站桩在三年以上，出现这种情况，我建议你nǐ入丹道，因为wèi你nǐ是shì一个天tiān赋异禀的人，至少，你nǐ也要去找一个好的师父教你nǐ学会打坐，应该由yóu动入静，由yóu外而内进行修练。记住是shì师父不是shì师傅！当然如果你nǐ属于了50岁以上人群，也可以入丹道，至于成就如何，我就不好说了。

我之所以费这么多duō口舌，是shì因为wèi我22岁时桩功比你nǐ说的都要好，可惜呀！那时候不要说找师父，连像现在这样找个聊天tiān的人都找不到。等我用无数的时间和精力，把书找齐，再搞明白之后想继续练时，人都老了，气血也衰了，还练个锤子，想想都觉心有yǒu不甘。