运动鞋带系法大全图解（今日科普篇）

运动鞋带系法大全图解（今日科普篇）， 

运动鞋带系法大全图解， 

运动鞋带系法大全图解如下：

十字交叉法：将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。将鞋带头交叉，然后分别从另两个鞋孔穿出。重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。

上下系法：将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的上面向下穿出。鞋带头从下面交叉并从第二对鞋孔自下而上穿出，然后从上面交叉再插入第三对鞋孔。重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。

平直系法（欧式）：将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。鞋带的一端（黄色端）斜对角自下而上穿出并平直穿入横向第二排的另一个鞋孔。鞋带的另一端（蓝色端）斜对角自下而上由第三排鞋孔穿出并平直穿入另一鞋孔。重复操作，两个鞋带头交替进行。

平直系法（流行式）：将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。鞋带的一端（黄色端）沿右侧自下而上穿出并平直穿入横向第二排的另一个鞋孔。然后将鞋带的两个头沿左侧隔一个鞋孔穿出。继续将鞋带的两个头横向穿过，然后再次两两向上穿出，直到其中一头从最顶部的鞋孔穿出。鞋带的另一端横向穿进倒数第二排鞋孔，再平直向上从最顶部的鞋孔穿出。

平直系法（懒人式）：将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。鞋带头的一端（蓝色端）沿左侧一直向上从最顶部的鞋带孔穿出。鞋带的另一端（黄色端）沿右侧直上从第二排的鞋孔穿出。

锯齿系法：将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。鞋带的一端（黄色端）沿右侧直上穿出并横向穿过第二排鞋孔。鞋带的另一端（蓝色端）跳过第二排鞋孔从下面斜穿并由右侧第三排鞋孔穿出。继续将两个鞋带头两两向上穿过鞋孔，直到一头（图例中是黄色头）从右侧最顶部鞋孔穿出。鞋带的另一端（图例中是蓝色端）沿左侧直上并从左侧最上面的鞋孔穿出。

鞋店系法：将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。鞋带的左侧端（蓝色端）斜向一直拉到右侧最顶部的鞋孔并穿出。鞋带的右侧端（黄色端）呈“之”字形穿过剩余的鞋孔。

展示鞋系法：将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入（而不是穿出）最底端的两个鞋孔。将鞋带头交叉后再次穿入第二排鞋孔。重复这一过程，直到鞋带穿入最顶部的两个鞋孔（从鞋子内侧结束）。

希望以上信息对您有帮助，如果您还有其他问题，欢迎告诉我。

除了以上提到的运动鞋带系法，还有一些其他的系法可以供参考：

螺旋系法：将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。鞋带的左侧端（蓝色端）沿右侧直上穿出并绕过第二排鞋孔穿入左侧第二排鞋孔。同时右侧端（黄色端）沿左侧直上穿出并绕过第一排鞋孔穿入右侧第一排鞋孔。重复这一过程，直到鞋带穿上最后一排鞋孔。

蝴蝶结系法：将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。将鞋带的一端（黄色端）交叉并从另一侧鞋带的下面穿出。将鞋带的另一端（蓝色端）交叉并从同一侧鞋带的下面穿出。重复这一过程，直到两个鞋带头相互交叉。将两个鞋带头分别穿入最顶部的鞋孔。

流动系法：将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。将鞋带头的一端（蓝色端）交叉并从右侧第二排鞋孔穿出。将鞋带的另一端（黄色端）交叉并从左侧第二排鞋孔穿出。重复这一过程，直到两个鞋带头相互交叉。将两个鞋带头分别穿入最顶部的鞋孔。

突起系法：将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。将鞋带头的一端（蓝色端）交叉并从右侧第二排鞋孔穿出。将鞋带的另一端（黄色端）交叉并从左侧第二排鞋孔穿出。同时将右侧端（蓝色端）从左鞋的下面绕过第三排鞋孔并从左侧第三排鞋孔穿出。

以上是一些常见的运动鞋带系法，您可以根据自己的喜好和需要选择适合自己的系法，也可以根据自己的创意和想法创造出更多的系法。无论采用哪种系法，保证自己的舒适和安全是最重要的。