教师面试技巧:小学体育脚内侧运球教案 京张体育文化旅游带:辐射北京、张家口全域
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教师面试技巧:小学体育脚内侧运球教案
教资面试
一、教学目标
1.学生能够说出脚内侧运球的动作要领,85%的学生能正确的运用该技术动作,运球时动作流畅、自然。
2.通过分组练习,学练结合,发展灵敏、速度、协调等身体素质。
3.在练习过程中养成勇敢拼搏的优良品质,形成团结合作的意识。
二、教学重难点
【重点】
支撑脚与球的位置,运球时脚内侧触球的部位。
【难点】
行进间运球的协调性。
三、教学过程
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:同学们,我们都知道在足球运球推进的过程中,跑的速度不如我们平时跑的速度快,这是为什么呢?好,同学们的答案都很多,其实,运球速度的快慢除了取决于我们的跑速之外,运球技术的熟练程度也是关键,同学们想不想在足球场上肆意的驰骋?在绿茵场上留下我们飘逸的身影?想,对吧?那今天我们就一起来学习一个我们足球运球中很帅气的动作—脚内侧运球。
2.队列队形练习:原地三面转法,齐步走立定练习。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
(二)准备部分
1.游戏:运球追捕
场地器材:标出一块30×30m的游戏区域,足球30个。
游戏方法:学生分成人数相等的两队,每人一球,其中有一个队为追铺方,另一队为逃跑方,开始运球时可以不要限制运球的方法,只要控制好运球即可。游戏开始,追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学,逃跑方的学生则尽力躲避。被捕捉到的学生要离开球场,到场外练习颠球,直到本方所有同学都被捉到为止。然后互换角色再进行游戏。按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负,时间短的一方获胜。
组织教学:分散站立。
2.配乐韵律操
伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。
3.专项练习
足球颠球练习。
组织教学:学生四列横队练习队形站立,每人一颗小足球,做颠球练习。
要求:左右脚连续颠球,尝试用不同的部位颠球。
(三)基本部分
1.示范
可采用侧面示范。
2.提问:刚才老师在做脚内侧运球动作的时候,老师是用脚的什么部位触球的?触球的部位又在哪呢?(脚内侧;触球的后中部)
3.讲解
支撑脚在球的侧前方,膝关节稍弯曲,身体前倾,运球脚屈膝提起,用脚内侧推球的后中部前进,随后运球脚自然着地。
4.练习
(1)原地模仿脚内侧踢球练习,注意动作要点的运用,脚内侧触球的后中部。
组织教学:四列横队练习队形。
(2)每位学生用网兜兜住足球,一手拎住网兜,做行进间慢走脚内侧运球练习,运球行进15米,体会技术动作的要领。
组织教学:四列横队,一列横队为一组,第一组行进5米后第二组开始,依次完成。
纠错:对于技术动作的易犯错误通过引导的方式,让学生能自己发现,自我改正,达到迅速掌握技术动作的目的。
(3)学生做慢走脚内侧运球练习,注意动作运用要正确。
集体纠错:对于学生普遍存在的问题采用集体纠错的方式进行。
(4)学生做行进间慢跑运球练习。
组织教学:四列横队。
(5)以体育小组为单位,行进间脚内侧直线运球游戏。
组织教学:体育小组为单位四路纵队。
5.优生展示
6.教学比赛—运球接力比赛:以体育小组为单位,每个小组排成一路纵队,每人采用脚内侧运球的方式,快速行进10米的距离,到达终点后运球返回,将球交给下一名同学,最后一名同学通过终点结束,所用时间最少的小组获胜。
(四)结束部分
1.放松活动—放松操
组织教学:四列横队体操队形
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:老师引导学生做自我评价和相互评价,最好老师做总结性评价,表扬表现好的学生,激励学生参与体育运动的热情。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材
足球场、网兜30个、小足球30个、音乐播放器。
五、预计负荷
练习密度:50%~65%;平均心率:140~160次/分;运动强度:中等。
六、课后反思
发布于:上海
京张体育文化旅游带:辐射北京、张家口全域
中国网2月7日讯 记者从文化和旅游部获悉,近日,文化和旅游部、国家发展改革委、国家体育总局联合印发了《京张体育文化旅游带建设规划》(以下简称《规划》)。规划范围包括北京市东城区、西城区、朝阳区、海淀区、石景山区、昌平区、延庆区等7个市辖区和张家口市桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、怀来县、涿鹿县、赤城县等10个区(县),总面积2.48万平方公里,辐射北京市和张家口市全域范围。
据了解,《规划》包括规划背景、总体要求、空间布局、加强奥运场馆赛后利用、共筑文化发展高地、推动旅游业高质量发展、深化区域协同发展、规划实施保障八部分内容,全面对接京津冀协同发展等重大国家战略,推动奥运场馆综合利用和低碳运行,推进体育文化旅游融合发展,努力建成奥运场馆赛后利用国际典范、国际冰雪运动与休闲旅游胜地、全民健身公共服务体系建设示范区和体育文化旅游融合发展样板。
《规划》强调,要坚持创新驱动,融合发展,加快推进体育文化旅游领域深层次改革,形成体育文化旅游融合发展新模式;坚持生态优先,绿色发展,正确处理生态保护与开发利用的关系,将绿色生态、低碳环保理念贯穿建设全过程;坚持开放发展,合作共赢,打造高水平体育文化旅游对外开放平台,构建互惠互利、合作共赢的开放发展新局面;坚持以人为本,民生共享,增加优质产品和服务供给,提高人民群众参与程度,让发展成果更多更公平惠及人民;坚持科学统筹,协同共建,融入京津冀协同发展战略,做到一体谋划、一体实施。
《规划》结合区域发展实际情况,将重要赛事活动、全民健身引领地、工业遗产活化利用、群众性文化活动、 旅游景区度假区、休闲街区、冰雪旅游、精品旅游线路等建设重点以专栏的形式予以细化,匹配设置了16个专栏,形成了“目标+任务+专栏+项目”的规划实施机制,让规划有抓手、有支撑,切实增强可操作性,以利于推动规划落地实施。《规划》的印发实施,有利于推动奥运场馆赛后可持续利用,将举办重大赛事和全民健身结合起来,全面释放冬奥会品牌效应,让发展成果惠及更多人;有利于推动京张地区协同发展,打造体育文化旅游融合发展新名片,培育区域经济社会发展新动能和特色优势支柱产业。
下一步,文化和旅游部、国家发展改革委、国家体育总局将会同有关部门按照“部门协调、省市负责、区县抓落实”的方式,定期对规划实施进展及相关情况进行跟踪和评估,确保《规划》确定的主要目标和重点任务落实到位。(伍策 一丁)?
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