比肩C罗!郑钦文1年360天吃鸡胸肉西兰花，教练:她从不吃零食喝饮料 蜜蜂惊喜社8月29日＜中秋零食节＞清单

比肩C罗!郑钦文1年360天吃鸡胸肉西兰花，教练:她从不吃零食喝饮料 蜜蜂惊喜社8月29日＜中秋零食节＞清单， 

比肩C罗!郑钦文1年360天吃鸡胸肉西兰花，教练:她从不吃零食喝饮料

8月4日消息，北京时间8月4日凌晨，在巴黎奥运会网球女子单打决赛中，21岁的中国姑娘郑钦文创造历史！面对克罗地亚名将维季奇，郑钦文在第二盘经受住对手的反扑，以6-2、6-3获胜，赢得巴黎奥运会女单金牌，创造了中国网球历史！而在平常，郑钦文保持十分自律的生活，据悉，一年365天有360天都在吃鸡胸肉西兰花。

本次奥运夺金之路，郑钦文不断战胜强敌，突破自我，前两轮分别以2-0淘汰了埃拉尼和鲁斯。从第三轮对阵纳瓦罗挽救赛点开始，到1/4决赛2-1险胜科贝尔，连续两个3小时的鏖战让郑钦文十分疲劳。但是半决赛，她却以6-2、7-5淘汰了自己从未打败过的世界第一斯瓦泰克，爆发出惊人的能量。

决赛对阵实力稍逊自己的克罗地亚名将维基奇，郑钦文丝毫没有放松，不给对方任何喘息的机会，直接以2-0拿下，问鼎女单金牌！她也成为历史上第一位让五星红旗飘扬在奥运女单赛场的中国人！

场上一分钟，场下十年功。据国内媒体报道，在一年365天里，有360天郑钦文都在坚持吃鸡胸肉西蓝花。

郑钦文的启蒙教练陈宏鸣回忆道，“在我的印象里，郑钦文从来不吃零食，也不喝饮料。说实在的，真有点心疼她。为了网球，她牺牲掉了很多快乐的童年时光。这孩子训练时从没偷过懒，永远是第一个到球场，最后一个离开。”

郑钦文得父亲郑建坪是女儿的引路人，也是她最早的营养师、康复师和教练员。他也曾在采访中说，虽然接触网球时年纪很小，但郑钦文从来没有偷过懒。网球是高强度的体育项目，郑钦文的童年基本上是在一次次摔倒、一次次受伤中过来的。

郑建坪表示，相信女儿还有很大的进步空间，她网球生涯的巅峰期还在后面。

对此，网友们纷纷表示，“如此自律的人，不成功都难。说小了叫狠人，说大了就是战胜自我。超强大心脏。”

“跟C罗一样自律，不成功都难！加油，未来可期”

“看这个肤色就知道花了多少时间训练，有多自律，没有人可以随随便便成功”

“自律的人很难不优秀”

“不是基本要求，是很高的要求。虽然职业运动员都要控制饮食，但绝大多数人都没办法做到每天如此。尤其是商业价值大的运动，纸醉金迷诱惑太多了，许多足球运动员天天夜店蹦迪还有嗑药的。”

“这么一说，鸡胸肉又得涨价了”。

发布于：安徽


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