比肩C罗!郑钦文1年360天吃鸡胸肉西兰花,教练:她从不吃零食喝饮料 蜜蜂惊喜社8月29日<中秋零食节>清单
比肩C罗!郑钦文1年360天吃鸡胸肉西兰花,教练:她从不吃零食喝饮料 蜜蜂惊喜社8月29日<中秋零食节>清单,
比肩C罗!郑钦文1年360天吃鸡胸肉西兰花,教练:她从不吃零食喝饮料
8月4日消息,北京时间8月4日凌晨,在巴黎奥运会网球女子单打决赛中,21岁的中国姑娘郑钦文创造历史!面对克罗地亚名将维季奇,郑钦文在第二盘经受住对手的反扑,以6-2、6-3获胜,赢得巴黎奥运会女单金牌,创造了中国网球历史!而在平常,郑钦文保持十分自律的生活,据悉,一年365天有360天都在吃鸡胸肉西兰花。
本次奥运夺金之路,郑钦文不断战胜强敌,突破自我,前两轮分别以2-0淘汰了埃拉尼和鲁斯。从第三轮对阵纳瓦罗挽救赛点开始,到1/4决赛2-1险胜科贝尔,连续两个3小时的鏖战让郑钦文十分疲劳。但是半决赛,她却以6-2、7-5淘汰了自己从未打败过的世界第一斯瓦泰克,爆发出惊人的能量。
决赛对阵实力稍逊自己的克罗地亚名将维基奇,郑钦文丝毫没有放松,不给对方任何喘息的机会,直接以2-0拿下,问鼎女单金牌!她也成为历史上第一位让五星红旗飘扬在奥运女单赛场的中国人!
场上一分钟,场下十年功。据国内媒体报道,在一年365天里,有360天郑钦文都在坚持吃鸡胸肉西蓝花。
郑钦文的启蒙教练陈宏鸣回忆道,“在我的印象里,郑钦文从来不吃零食,也不喝饮料。说实在的,真有点心疼她。为了网球,她牺牲掉了很多快乐的童年时光。这孩子训练时从没偷过懒,永远是第一个到球场,最后一个离开。”
郑钦文得父亲郑建坪是女儿的引路人,也是她最早的营养师、康复师和教练员。他也曾在采访中说,虽然接触网球时年纪很小,但郑钦文从来没有偷过懒。网球是高强度的体育项目,郑钦文的童年基本上是在一次次摔倒、一次次受伤中过来的。
郑建坪表示,相信女儿还有很大的进步空间,她网球生涯的巅峰期还在后面。
对此,网友们纷纷表示,“如此自律的人,不成功都难。说小了叫狠人,说大了就是战胜自我。超强大心脏。”
“跟C罗一样自律,不成功都难!加油,未来可期”
“看这个肤色就知道花了多少时间训练,有多自律,没有人可以随随便便成功”
“自律的人很难不优秀”
“不是基本要求,是很高的要求。虽然职业运动员都要控制饮食,但绝大多数人都没办法做到每天如此。尤其是商业价值大的运动,纸醉金迷诱惑太多了,许多足球运动员天天夜店蹦迪还有嗑药的。”
“这么一说,鸡胸肉又得涨价了”。
发布于:安徽
蜜蜂惊喜社8月29日<中秋零食节>清单
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