“南北水果市场有人占道经营” 这个季节吃什么水果好呢？探寻秋日味蕾之旅，分享应季水果指南|柿子|葡萄|新鲜|苹果|石榴

“南北水果市场有人占道经营” 这个季节吃什么水果好呢？探寻秋日味蕾之旅，分享应季水果指南|柿子|葡萄|新鲜|苹果|石榴， 

“南北水果市场有人占道经营”

本文转自：海南特区报

“南北水果市场有人占道经营”

海口相关部门：定期巡查，督促商家落实“门前三包”

执法人员巡查督促商家落实“门前三包”。

本报讯 “海口南北水果市场一些摊贩经常在路上占道经营。”近日，不断有市民向海口12345热线反映此事。

记者昨日了解到，海口市琼山区凤翔街道办综合行政执法中队目前已制定长效处理机制，执法人员会不定期走访巡查，督促商家落实“门前三包”责任制度。记者 苏钟 文/图

近日，有市民向海口12345热线反映，南北水果市场有一些摊贩占道经营。一些水果店店主将甘蔗、椰子等摆在门外，占用本来就不宽敞的路面，导致通行不便。

记者在海口南北水果市场C区凤桂路路口看到，地面被油污浸透，一些烟头和碎纸屑残留在地上，几辆汽车与三轮车停靠在指示牌旁边。由于南北水果市场车流量大，不少停放在道路两侧的机动车、电动车也对车辆和行人的正常通行造成影响。

海口市琼山区凤翔街道办综合行政执法中队负责人表示，经调查，每天下午是占道经营的高峰期，主要是一些快餐车来这里售卖饭食。目前除了要求摊贩自行清理现场外，也会联系环卫工人及时清扫路面。

此外，执法队员在日常的巡查中，已要求沿街商铺店主将停在自家门前的电动车推到指定区域停放，并且督促各商家及时将门口的火龙果、芒果等水果的包装盒收到指定划线内，按照“门前三包”责任落实制度，及时清理门前路面。

发布于：北京


这个季节吃什么水果好呢？探寻秋日味蕾之旅，分享应季水果指南|柿子|葡萄|新鲜|苹果|石榴

身为一个资深的美食博主与美食爱好者，我深知在这个金秋时节，选择一款应季且品质上乘的水果，不仅是对味蕾的极致宠溺，更是对生活品质的一种追求。然而，在当下这个快节奏的社会里，想要品尝到真正应季的绿色水果，似乎成了一件奢侈的事情。市场上的水果琳琅满目，但真正能做到新鲜、健康、应季的却寥寥无几。这背后的原因，既有供应链条的复杂，也有消费者对水果知识了解的不足。

那么，如何在这个秋季，穿越市场的迷雾，挑选到那些既美味又健康的应季水果呢？接下来，就让我这个美食家，结合果农的专业知识，为大家揭秘挑选好水果的秘诀，并推荐几款秋季不容错过的应季水果。

想要挑选到好的水果，首先要学会看外观。新鲜的水果表皮光滑、色泽鲜艳，没有明显的破损或病斑。其次，要闻气味。成熟的水果会散发出特有的香气，如果闻起来有酒精味或异味，那很可能是过熟或变质了。最后，要摸质感。轻轻按压水果，如果感觉坚实且有弹性，那就是新鲜的好水果。

当然，除了这些基本的挑选技巧，我们还需要了解不同水果的应季时间。秋季，是大自然赐予我们丰富水果的季节，选择在这个时候品尝水果，无疑是最明智的选择。

苹果：作为秋季的代表性水果，苹果不仅口感爽脆、甜中带酸，更富含多种维生素、矿物质和膳食纤维。它被誉为“全方位的健康水果”，无论是直接食用还是做成甜品，都是秋季的绝佳选择。在挑选苹果时，我们可以选择表皮光滑、色泽鲜艳、果脐凹陷的深说明甜度高、蒂颜色浅说明采摘时间不会太长。

柿子：柿子在这个季节也悄然成熟，它富含维生素A、C及多种矿物质。然而，需要注意的是，柿子不宜空腹食用，且未成熟的柿子含有大量鞣酸，不宜多吃。在挑选柿子时，我们可以选择颜色橙红、表皮光滑、果脐凹陷的柿子，这样的柿子通常更加甜美。

石榴：石榴的颗粒饱满、色泽诱人，富含维生素C和多种抗氧化物质。不过，石榴的收敛作用可能会导致便秘，因此需适量食用。在挑选石榴时，我们可以选择表皮光滑、颜色鲜艳、重量较重的石榴，这样的石榴通常汁多味甜。

梨：秋季的干燥气候让人容易上火，而梨正是这个季节的润燥佳品。它富含水分和多种维生素，尤其是膳食纤维的含量丰富，适合在干燥季节食用。在挑选梨时，我们可以选择表皮光滑、色泽均匀、果脐凹陷的梨，这样的梨通常更加多汁。

葡萄：葡萄也是秋季的应季水果之一，它富含多种维生素和矿物质。不过，需要注意的是，葡萄的含糖量较高，需适量食用。在挑选葡萄时，我们可以选择表皮光滑、色泽鲜艳、果粒饱满的葡萄，这样的葡萄通常更加甜美可口。

水果之所以受到如此多的推崇，除了它们美味的口感外，更在于它们丰富的营养成分。适量食用水果可以补充维生素、增强食欲、促进胃肠蠕动，对于维持身体健康有着重要的作用。然而，在食用水果时，我们也需要注意适量原则，避免摄入过多糖分导致身体负担。同时，对于部分脾胃虚寒的人群来说，食用寒凉水果时要适量或蒸煮后食用。

总的来说，通过合理搭配和适量食用秋季水果，我们可以更好地满足身体的需求，享受这个季节带来的美味与健康。但请记住，虽然水果对健康非常有益，但它不能取代主食和其他必需营养素。我们需要根据自身的情况，制定合理的膳食结构，才能保证身体得到充分的营养和健康。在这个丰收的季节里，让我们一起探寻味蕾的旅行，享受大自然赐予我们的美味与健康吧！

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