央视曝光！致癌物超标20多倍，儿童衣服选购原则看这篇 秋冬季孩子胃口差、积食、免疫力低，家长做好四点，孩子少生病

央视曝光！致癌物超标20多倍，儿童衣服选购原则看这篇 秋冬季孩子胃口差、积食、免疫力低，家长做好四点，孩子少生病，

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央视曝光！致癌物超标20多倍，儿童衣服选购原则看这篇 秋冬季孩子胃口差、积食、免疫力低，家长做好四点，孩子少生病， 

央视曝光！致癌物超标20多倍，儿童衣服选购原则看这篇

01又有衣服出事了！

前几天，国家市监局在抽检中发现，某品牌时尚女装，被检出一种名为“联苯胺”的可致癌芳香胺染料超标20多倍。

致癌芳香胺化合物，可以改变人体的DNA结构，长期穿着这样的衣服，人体皮肤与之长期接触，可能会引起病变和诱发恶性肿瘤物质，导致膀胱癌、输尿管癌、肾盂癌等癌症。

不少妈妈表示：衣服居然也能致癌，真的长见识了。

还有妈妈表示：万一做成了童装呢，不吓人吗？

其实，童装、童鞋也出过事了。先前，北京市场监督管理局依法对本市生产、销售的儿童服装和儿童鞋开展了质量监督抽查。

结果童装和童鞋，均检出8组批产品不合格！！！

不合童装格商标包括：小朋友的秘密、WHEAT、Tigermangala/小虎汉风、Hush Puppies 暇步士、lilanduo 丽兰朵、哈布兔。

存在的主要质量问题是，产品使用说明、附件的要求（绳带要求）、纤维成分及含量等项目不符合标准要求。

不合格童鞋商标包括：greatfamily歌瑞家、Santmica圣米凯、回力、JIANQIAO剑桥、巴布豆BOBDOG、reima、mikihouse等。

存在的主要质量问题是，儿童鞋的外底耐磨性能、重金属总量等项目不符合标准要求。

现在秋冬换季，正是给孩子添置衣物、鞋子的时候，我们整理了一份童装和童鞋的选购指南，希望能在避坑的路上为大家贡献一份力量。

02儿童服装选购原则

看吊牌

可别小看衣服吊牌，上面也能看出大门道！

1?是否符合安全标准

根据GB 31701-2015《婴幼儿及儿童纺织产品安全技术规范》，按安全要求的不同，将童装安全技术类别分为A、B、C三类。

A类衣物可供婴幼儿穿；

B类衣物可贴身穿；

C类衣物仅为可穿着。

注意：A类衣物适用于年龄在36个月及以下，身高在100厘米及以下的婴幼儿穿着，3周岁以上儿童服装才能使用B类标准。

因此，给孩子买衣服，一定要通过正规渠道，首选A类服装，具体的信息在衣服的吊牌标签上有哦！

2?贴身衣物最好选择纯棉质地

纯棉面料的优点是透气、吸汗、刺激性小。尤其是贴身穿的内衣裤。

如何判断衣服是什么质地，看吊牌上的面料就知道啦。

看细节

为了防止衣服擦伤宝宝的皮肤，家长还要注意衣服的接缝处要平展，不能有线头及硬边等。

买回来的衣服，如果有扣子，最好自己再缝一下进行加固，以防扣子掉下来宝宝误吞（当然不选带扣子的会更好），此外也一定要把里里外外的线头仔细地修剪一下，标签也要剪掉。

03选鞋的正确姿势

1?要符合GB30585

GB30585-2014《儿童鞋安全技术规范》针对婴幼儿鞋（3周岁以下）、儿童鞋（3~14周岁）的生产进行了规范，包括甲醛、有害芳香胺染料、皮革和毛皮中的六价铬、重金属等物质含量的限制。

时可查看鞋盒是否印有GB30585，如果没有，千万不要买。

2?不能有明显异味

买鞋时我们可以闻一闻，如果隔得很远都能闻到鞋子的异味，说明材质可能有问题，这种鞋再好看也不要给孩子穿。

3?鞋面要透气

小孩子生性好动，喜欢跑来跑去，再加上冬天鞋子往往很厚，还会有加绒，所以容易捂脚。

真皮鞋、加绒帆布鞋或者网孔设计的棉鞋，有利于脚汗及时蒸发，避免鞋内积汗引起脚臭或其他脚部问题。

皮革这种合成材质的，尽量别买了，这种材质透气性不好，很容易闷汗。

另外，鞋头用的材料要柔韧有弹性，不要太硬，这样走路时脚趾关节才能自如弯曲。

脚跟踩的地方要厚一些硬一些，当你用手捏住鞋后方时，鞋后方两侧应该要不容易凹陷变形，这样才能保护到孩子的踝关节、跟腱，维持脚的稳定。

4?鞋帮高度要合适

儿童的脚骨骼柔软、肌肉稚嫩，特别是踝骨部位，在运动时承受各种方向的力较大，容易造成站立行走时脚不稳定，所以，后帮鞋口高度既要有利踝关节的活动，又要保护踝关节不受伤害，内踝帮高要比外踝帮高2～3 mm。

5?鞋底要防滑

冬天碰上雨雪天气，走路很容易打滑，所以给孩子选鞋的时候也要注意看下鞋底的防滑性。

孩子穿的鞋子底部大多要有交错的防滑纹路，足够的摩擦力能让孩子踩在光滑的地面上，不易滑倒摔伤。

另外，鞋底还要有良好的柔韧性，既不能太硬，也不能太软。如果用手弯曲鞋底时，不用很大力就能把鞋底弄弯，松手后又能很快复原，说明鞋底柔韧性较好，比如橡胶鞋底。

6?尺寸要合适

鞋子的内长需要比孩子实际的脚长大0.5～1cm，夏季的凉鞋大0.5cm，冬季穿厚袜子可能需要大1cm。

7?定期检查并及时更换

宝宝的脚长变化快，一双鞋子可能穿不了多久就小了，所以家长要定期检查鞋子合不合脚：

通常，3~4个月就要换一次新鞋，要是在宝宝生长高峰期，6~8周就要换一个尺码。

值得注意的是，每个宝宝的生长发育速度不一样，爸爸妈妈还要定期检查鞋子的舒适度，如果宝宝穿鞋后，脚趾处所剩余空间不足家长小手指的一半宽，或脚跟、脚面处有勒痕，则说明宝宝要换新鞋了。

除此之外，这几种鞋，孩子再喜欢也别穿。

最后，希望今天的文章能帮助到你，也欢迎大家分享到家庭群和，帮助更多的家长~

参考文献：

[1]选鞋不当可致儿童扁平足[J].师道,2015(06):62.

[2]汤运启,邹灵秋,李毅,王志康,惠雪,李灵君,郭新宇.儿童足型分类方法的系统综述[J].中国组织工程研究,2022,26(12):1963-1968.

[4]张梦瑶,高定一,吴键.青少年健康体能练习塑造良好身体姿态(四)——O型腿的外在表现与纠正训练[J].中国学校体育,2020,39(08):64-65.

[5]Jane Johnson.体态矫正指南.人民邮电出版社

[6]马春岳.你家孩子的鞋子选对了吗[J].益寿宝典,2017(36):29.


秋冬季孩子胃口差、积食、免疫力低，家长做好四点，孩子少生病

文丨京妈说，原创内容。

最近气温不稳定，冷一天热一天的，真是没法给孩子穿衣服，看到不少家长发孩子感冒生病的动态。真是一到换季，孩子不仅容易受凉感冒，而且还容易因为吃不合适而出现积食、肠胃不适。

尤其平时抵抗力差的孩子，更是每次都落不下，本来就免疫力低，生病一折腾就更低了，病情反复很多天，不容易好。

上周前几天降温了比较冷，我就给孩子加了衣服，到了周四周五又暖和了，担心他生病，就没减衣服，结果玩的时候热，就把外套脱了，最终担心的事情还是没能逃过，晚上回来就开始流鼻涕了，我赶紧给他洗了热水澡，吃了点感冒药，在家休息了三天，今天去上学了。

秋冬季孩子胃口差、常积食、免疫力低，试试这四招

孩子经常生病，免疫力低，或是肠胃不好，和家长平时的喂养护理有很大关系，因此想要孩子少生病、体质好，日常生活中，家长要多注意这几个方面，尤其饮食。

1. 孩子秋冬饮食4原则，“吃得对”才少生病

入秋后，气温下降，穿不合适、吃不合适都容易受凉而生病，那这个季节，家长给孩子吃饭就要遵循 “温热、清淡、易消化和有营养” 的原则了。

因为天凉，就不宜给孩子吃寒凉生冷的食物了，不然会刺激肠胃出现胃疼、消化不良、腹胀腹泻等情况；也要 避免吃油腻、不好消化的食物，这类食物也会加重胃肠负担，出现积食情况，影响食欲，时间长了就会影响免疫力。

建议家长们给孩子吃温热、清淡、容易消化的食物，在这个基础上，注意营养搭配，尽量食物种类多样，各种肉类、新鲜蔬菜水果、豆制品、奶类、蛋类、鱼虾、坚果、粗粮等，每天都能搭配吃点，毕竟孩子处于长身体的阶段，要保证每天的营养补充，吃得好、吃的对，才能长得高、长得壮，身体好发育得更聪明。

PS：入秋后，不少家长会“贴秋膘”，每天给孩子吃很多肉，蔬菜水果吃得少，这样的吃法不建议，吃肉多容易肠胃负担重而出现积食。“进补”是可以的，但是方法要正确，注意营养均衡、饮食适量，不可盲目进补，不然遭罪的是孩子。

2. 吃些开胃小零食助消化

除了正常吃好一日三餐外，孩子们也喜欢吃些小零食，零食的选择也很重要，建议家长们少给孩子吃薯片、糖果、巧克力等，这些糖、盐、油、添加剂多的零食，没多少营养，还影响脾胃健康，经常吃还影响孩子正常吃饭，影响免疫力。

给孩子吃零食，可以选些健康的小零食，比如牛奶、酸奶、坚果、山楂片、酸枣糕等，尤其是食欲不好，或常吃肉、爱积食的孩子，就可以多吃点 开胃助消化的山楂片、酸枣糕等。

齐云山南酸枣糕就是不错的开胃小零食，食材来自天然深山里的野果，人工采摘、古朴工艺加工，不含任何色素和食用胶，入口由酸而甜，柔韧嫩滑，孩子们都喜欢吃。

而且营养价值也高，食材南酸枣果被誉为“青春果王”，富含植物多酚、天然维生素C、天然果胶、有机酸等营养成分，其中维生素C含量要比猕猴桃高2倍。

常给孩子吃不仅可以开胃助消化，而且还能补充VC，提高免疫力。

3. 穿盖合适，避免出汗着凉

这个季节，最怕白天穿不合适、晚上盖不合适而出汗着凉生病。

因此这两点也需要注意，可以每天穿衣服前看看当天气温变化，根据气温合理增减衣服，减少出汗；还可以准备个不太厚的小马甲，感觉冷的时候给孩子穿上。

晚上睡觉时，不要盖太厚，也不要穿很厚的衣服睡觉，避免孩子踢开被子而着凉，也可以选择穿个秋冬款睡袋睡觉，这样孩子睡得好，大人也可以避免因为频繁给孩子盖被子而睡不好。

4. 每天坚持适量运动

每天坚持适量运动，对于增强孩子免疫力、长个子都有好处。

不能因为家长觉得天儿冷了，就不带孩子出去玩了，除了风特别大、特别冷的天气，还有雾霾严重、雨雪天儿等，都可以在上午10点左右到下午4点之前，带孩子出去运动运动，晒晒太阳。

只是大一点的孩子，跑闹着玩时，如果出汗多要中途喊孩子休息、及时擦汗、喝水等，也要避免正出汗时脱下外套或跑去阴凉的地方休息等，这样就容易受凉。

除此之外，小一点的孩子，还经常给孩子按摩按摩对身体有益的穴位，比如捏脊、揉足三里、清天河水、揉涌泉等，也有助增强体质、避免积食和生病等。

关于秋天，增强孩子体质，促进食欲、避免积食，减少生病，你还有哪些方法和妙招，欢迎在留言区分享给其他家长们呀。

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