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冬季为何有超强台风?“雷伊”会登陆吗?权威解读来了 支原体大年不少孩子中招,秋冬季多吃5样食物,快速提升免疫力

发布时间:2024-07-15 11:48:37  来源:互联网整理  浏览:   【】【】【

冬季为何有超强台风?“雷伊”会登陆吗?权威解读来了 支原体大年不少孩子中招,秋冬季多吃5样食物,快速提升免疫力

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冬季为何有超强台风?“雷伊”会登陆吗?权威解读来了 支原体大年不少孩子中招,秋冬季多吃5样食物,快速提升免疫力 

冬季为何有超强台风?“雷伊”会登陆吗?权威解读来了

来源:南国都市报

新海南客户端、南海网、南国都市报

记者:姚皓、王小畅 通讯员 刘原岳 郭冬艳 翁小芳

大周末的

有多少海南人

因为太冷被床“封印”住了?

你的厚衣服

是不是都开始“营业”了?

台风到哪了?

未来几天天气如何

最新的天气预报来咯

↓↓↓

海南省气象局

2021年12月19日06时50分

继续发布台风三级预警

台风动态

今年第22号台风“雷伊”

已于18日14时

加强为超强台风级

“雷伊”12月19日06时预报路径图

19日06时其中心位于北纬12.9度、东经111.6度,也就是在距离海南省三沙市(西沙永兴岛)偏南方向约445公里的海面上,中心附近最大风力16级(55米/秒),七级风圈半径280~350公里,十级风圈半径120公里,十二级风圈半径50公里。

海南省气象台预计, “雷伊”将以每小时15~20公里的速度向西北方向移动,强度逐渐减弱,19日下午转向偏北方向移动,从西沙群岛西部海面经过,20日向海南岛东南部海面靠近,并将于21日在南海北部海面减弱消散。

海口三港预计20日停止作业

12月19日12时,海口市交通运输和港航管理局发布温馨提示,受22号台风“雷伊”影响,海口新海港、秀英港、铁路南港三港预计于20日03时停止作业。

资料图:海口新海港。记者 汪承贤 摄

据了解,目前,海口三港运力充足,请有过海需求的车辆抓紧时间过海,并务必通过“琼州海峡轮渡管家”“铁路轮渡”微信公众号等渠道预约购票,凭票提前3小时有序进港待渡,未预约的车辆请不要前往港口。疫情期间,请司机旅客注意防疫。

常年来看

冬季影响我国的台风并不多见

“雷伊”为何如此强势?

它将给我国带来哪些影响?

中国气象局台风与海洋气象

预报中心首席预报员

许映龙接受专访

解读有关情况

↓↓↓

为1949年以来影响南沙岛礁的最强台风,但登陆海南岛的可能较小

“雷伊”风雨有多强?在影响我国之前,“雷伊”也以超强台风姿态横扫菲律宾。进入南海后,“雷伊”中心附近最大风速又加强到52米/秒,比今年第6号台风“花”的最大风速42米/秒还要大。

52米/秒的风速是什么概念?许映龙告诉记者,1949年以来,以强台风级以上强度影响美济、渚碧等岛礁的台风此前共有5个,其中最大的极值风速为50米/秒。“雷伊”是1949年以来影响南沙岛礁的最强台风。

19日起向北移动的“雷伊”,会不会以这样的强度登陆海南呢?

“目前考虑‘雷伊’将逐渐向海南岛东部海面靠近,登陆海南岛的可能较小。”许映龙说,在“雷伊”北上的过程中,其途经海域海表温度逐渐降低,此外在受到冷空气和较强的环境风垂直切变的共同影响,将趋于减弱,预计将于21日夜间在南海北部海面逐渐减弱消散。

但无论登陆陆地与否,台风带来的大风是不能忽视的。“由于未来两天南海大部以及西沙、中沙、南沙群岛附近海域风浪较大,需要特别关注大风和狂浪对海上作业、船舶航行、渔民安全等的影响。”许映龙提醒。

两个因素,让西行的台风“意外”北上了

许映龙介绍,针对西北太平洋来说,1月到12月都有可能出现超强台风。特别在菲律宾以东海域,由于冬季海温仍然较高,在有利的大气环境条件下,常常有台风在那里生成,并快速发展。这些台风大多会向西移动,进入我国南海海域及周边国家地区。总体来看,“西行”是这些台风的常规路径。

那么,“雷伊”为什么会转而向北靠近海南呢?

一般来说,台风的移动往往受副热带高压控制,往往副热带高压的位置会决定台风的移动路径。在冬季,副热带高压向南回落控制我国南海和菲律宾以东海域,台风往往沿着带状的副热带高压南侧向西移动。此外,冬季我国大陆为冷高压控制,其前缘的冷空气可以一直影响到南海北部海域,受到冷空气的压制,台风向北的路是一般不通的。

近期,则有两个因素打开了台风向北的“大门”,一个是由于冷空气南下的影响,导致副热带高压减弱东退,另一个是位于孟加拉湾附近的南支槽的向东移动。

“‘雷伊’北侧此前一直被强盛稳定的带状副热带高压控制,因此一直向西移动。西行到南海之后,由于冷空气南下扩散影响到南海北部一带,导致副热带高压减弱东退,有利于台风北上。”许映龙介绍,另外位于孟加拉湾的南支槽也有一定的东移趋势,也会促使台风在南支槽槽前的西南气流影响下向北转向,二者共同给台风“推”出了一条向北的路。

部分沿海地区将迎风雨天气

对于华南沿海等地来说,尽管台风北上将会减弱,且主要影响区域集中在海上和一些南海岛礁,但19日至21日,海南、广东、广西、福建等省(自治区)沿海地区将迎来不同程度的风雨天气。“雷伊”带来的降水一定程度上将有助于上述地区旱情的缓解。

具体天气预报

受“雷伊”和冷空气共同影响

19日~20日南海大部分海域

将有强风雨天气

海南岛东半部地区

将有较强风雨

具体预报如下

陆地方面:19日~20日,海南岛东半部地区有中到大雨、局地暴雨到大暴雨,西半部地区有小到中雨;海南岛四周沿海陆地将伴有6~8级、阵风9级的大风。

预计,12月19日08时~21日08时各地累积雨量:琼海、万宁和琼中等市县100~180毫米;文昌、定安和屯昌等市县50~100毫米;海口、澄迈和陵水等市县25~50毫米;白沙、昌江、五指山、保亭、乐东和三亚等市县 10~25毫米,临高、儋州和东方等市县1~10毫米。

2021年12月19日08时~21日08时累积雨量预报图

另外,19日,西沙永兴岛有大到暴雨(雨量40~90毫米),风力11~12级、阵风13级~14级;南沙群岛各岛礁有阵雨,风力7~8级、阵风9级。20日,上述岛礁风雨强度减弱。

综合自海南气象微信公号、中国气象局微信公号


支原体大年不少孩子中招,秋冬季多吃5样食物,快速提升免疫力

“孩子频繁生病怎么办?”

今年看来又不让孩子们消停,最近幼儿园里好多孩子查出来支原体感染,不少孩子只能请假去医院输液,我们这里最好的儿童医院人满为患,不少妈妈都忧心忡忡,去年是甲流,今年是“支原体大年”,孩子们咋就每年都要受罪。

作为家有幼儿园宝宝的家长,我也是坐卧难安。送孩子去幼儿园吧,担心她被传染发烧生病,不送吧又觉得钱交了不去上学太亏了。

不只是幼儿园,不少小学生也中招了,几乎每到秋冬换季孩子们都要病一场。这就给孩子本身运动量小,免疫力差,抵抗力差的家长提了个醒。天气忽冷忽热气温忽高忽低,是时候要重视孩子的免疫力问题了。

是什么导致了孩子免疫力差?

1、很多年轻家长作息不规律,孩子跟着熬夜玩手机,无法保证充足的睡眠,孩子的抵抗力就会下降。拿我自己来说,平时爱熬夜,有一段时间孩子跟着我晚上10点半才能入睡,但是她奶奶带着的时候不到9点就睡了。

2、孩子运动量不足,现在天气渐冷,家长担心孩子去外面会感冒,于是直接让他待在家,但这就导致了孩子运动量不足,也会导致免疫力降低。

有些孩子整天窝在家里,运动太少,体力跟不上就难以抵抗劳累,造成免疫力下降。比如我们根据孩子年龄段不同制定不同的运动方案,具体可以看下图。

3、过分爱干净,现在的妈妈们都把孩子打扮得干净漂亮,家里也是一尘不染,甚至出门也不愿意让孩子跟泥土、沙子打交道。

但是妈妈们奉劝一句“别太干净”,你越干净,孩子接触微生物的机会就越少,不能刺激机体产生抗体,这样反而容易生病。无论是家里还是外出,孩子愿意玩土玩沙子就让他玩吧。小手脏了,衣服脏了别急着吼。

4、营养摄入不足,比如缺钙铁锌等微量元素。很多父母给孩子做菜做饭总是老三样,饭菜比较单一,不仅孩子不爱吃会挑食,营养也跟不上。

那秋冬季到底吃什么才能补充钙铁锌、蛋白质呢?

可妈在这里查阅了大量资料,为大家总结了5样适合秋冬季的号称“病菌天敌”的食物,并且包含了详细做法,希望父母们点赞收藏下来,有时间做给孩子吃。

一、白萝卜

白萝卜里面富含的维生素A及维生素C,能够促进体内的蛋白质合成,保持正常的骨骼发育,而且维生素A还能保护宝宝视力,它里面含有丰富的维生素,具有开胃消食,增强免疫力等功效。

它里面富含维生素C和锌,帮助孩子增强有机体的免疫功能,提高孩子的抗病能力,膳食纤维含量也很高,促进孩子肠道健康。

我们可以做成红枣白萝卜猪蹄汤、白萝卜稀粥、白萝卜煎蛋面、娃娃菜萝卜汤、萝卜雪梨汤、鲫鱼萝卜汤、萝卜山药小米粥。

这些食材跟白萝卜搭配,不仅保暖提高抵抗力,还能补消化,补充微量元素,改善孩子的胃口。

另外今年“支原体大年”,很多孩子得了支原体肺炎,可妈分享5种白萝卜汤的做法,赶走病菌,让孩子快速恢复体力。(下图有详细做法)

比如孩子大便干燥消化不好可以喝白萝卜白菜水,孩子咳嗽痰多可以喝白萝卜雪梨水、孩子积食内热可以喝白萝卜山楂水、白萝卜陈皮水,孩子消食通便可以喝小萝卜小米粥,孩子风寒感冒可以喝白萝卜生姜水,孩子健脾益胃可以喝白萝卜山药粥。

而且白萝卜生吃和熟吃的功效是不同的。

生吃白萝卜,可以帮助孩子促消化、增强食欲,它里面的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,所含的淀粉酶有帮助消化的作用。

熟吃白萝卜,可以补气顺气,秋冬季最佳搭配是和牛羊肉一起炖着吃。

二、山药

《儿童长高+钙铁锌食谱》中记载:山药内含有大量的维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分,其中含有淀粉酶、多酚氧化酶,有利于肠胃的消化吸收功能,也能改善孩子的食欲。

而且山药可以改善孩子消化不良、恶心呕吐的症状,它里面的淀粉以及碳水化合物含量会比较高,它们进入人体后能增加营养,促使体力尽快恢复。还能让酶的活性降低,延缓衰老。

可以做成山药荞麦面、山药绿豆排骨汤、山药糕、香菇炒山药、西兰花炒山药、山药牛肉汤、木耳炒山药等等。

香菇含有粗纤维、钙、磷、铁、锌以及维生素b1、维生素b2、维生素C等成分。它被称为“山珍”,高蛋白、低脂肪,它的多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强孩子的免疫功能,与山药搭配,营养价值大大提高。

木耳本身含有钙铁锌等元素及胡萝卜素、维生素b1、维生素b2等,与山药搭配可以补脾养胃,活血补血,防治消化道功能失调。

三、小米

小米含有糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾等元素,有滋阴补血的作用,对防止儿童发育不良有很好的食疗作用,能促进孩子对各种营养素的吸收,改善骨骼和神经肌肉腿系统的发育。

它有抑菌的作用,可以减少细菌的滋生,除口臭,治疗孩子脚气病,精神倦怠等作用。

《儿童长高+钙铁锌食谱》中提到:它含有蛋白质、B族维生素、钙、磷、钾等营养成分,能健胃消食,搭配富含维生素A的胡萝卜同吃,能促进骨骼钙化,帮助骨骼生长。

比如可以做成双豆小米豆浆、金枪鱼蔬菜小米粥、山药枸杞小米粥、小米蒸糕、枸杞小米豆浆、山药苹果红萝卜小米糊、南瓜蔬菜小米粥、胡萝卜牛肉小米粥等等。

小米南瓜粥富含维生素C,其具有抗氧化、抗衰老的作用,它里面含有膳食纤维和果胶,不仅可以改善孩子的便秘,改善肤色暗沉。

四、西兰花

研究表明:西兰花中有较多的乙酰胆碱,可增强人的记忆力。而且西兰花中含有异硫氰化物以及维生素C,能美容养颜,延缓衰老。多吃西兰花可以开胃,它里面的硒元素,对促进儿童生长发育和增强免疫力有着重要的作用。

西兰花含有丰富的维生素C,能使它可增强肝脏解毒能力,并能提高机体的免疫力,可防止感冒和坏血病的发生。

比如我们可以做成上汤西兰花、西兰花蒸蛋、西兰花炒虾仁、香菇西兰花、西兰花炒木耳等等。

五、羊肉

羊肉含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素A、钙镁铁锌等。秋冬季寒冷的时候多吃羊肉可以益气补虚,面色红润,对那些冬季手脚冰凉的孩子,吃羊肉能促进血液循环,增加人体的产热量增强御寒能力。

羊肉含有蛋白质、磷脂、维生素B1、酸、胆固醇、磷、钙、铁等成分,可以改善孩子的视力,增强孩子们的抵抗力。

比如羊肉山药粥、羊肉和胡萝卜丸子汤、香菜炒羊肉、葱爆羊肉、羊肉炖萝卜、红焖羊肉、广式羊肉煲、孜然羊肉、羊肉泡馍、羊肉抓饭等等。

这五种食材都是秋冬季餐桌必备的佳品,如果您家里有3-15岁孩子,您不会做美食,可妈推荐一套《儿童长高+钙铁锌食谱》。

这套书里面不仅有儿童缺钙缺锌缺锌有什么样的症状。也有引起孩子缺乏钙铁锌的原因,如何补?

还有一年四季孩子长高的食谱介绍,常见的200多种食材的介绍,提高抵抗力免疫力的长高食谱,预防孩子便秘促进消化的食谱,有一年四季的长高美食搭配,它把儿童长高分为婴儿期、幼儿期、学龄前、学龄期、青春期等5大阶段。

每个长高阶段都有美食介绍和详细做法介绍。不会做的家长可以看图文去学习,也可以扫码直接跟着视频学,非常方便。

如果你也喜欢,欢迎点个“在看”再走。

我是可妈,多平台育儿原创作者,全网粉丝40万+,已帮1000多位妈妈解决育儿难题,一个专注研究儿童心理学的职场妈妈,家有4岁萌宝,每天分享育儿知识,欢迎关注转发分享!

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