今年夏天又有洪灾？最新：今夏可能进入拉尼娜状态，影响范围加大 三伏天养生,建议每天吃点清淡的,教你3种家庭炒菜,平稳度夏天

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今年夏天又有洪灾？最新：今夏可能进入拉尼娜状态，影响范围加大

北京时间4月8号，一则关于今年夏天有可能进入拉尼娜状态，导致大范围暴雨出现的新闻，冲上了热搜榜，引发人们的关注和讨论。

那么这种暴雨天气的来袭，到底会持续多久，会不会成灾呢？

相信前两天清明假期时，全国多地的小伙伴都应该能够感受到了，持续出现的降雨，让各地温度持续走低。

即便是到了现在，南方多地的温度依旧不超过20度，还需要穿两件衣服出门，北方高纬度和高海拔地区甚至依旧正在下雪。

在前几天中国气象局举行的2024年4月新闻发布会中，专家谈到了目前的状况，表示这种持续低温的天气，符合2023年底的预测，

当时专家预测了冬天会是寒冬，主因是受到了中等强度的厄尔尼诺现象影响，会持续到2024年春季。

通过专家公布的数据显示，仅仅是今年3月，全国一共发布了预警信息2.6万条，其中雷雨大风的同比增幅达到了245%，其他大雾大风等灾害预警也是历年同期的最高值。

而随着太阳直射点的北移，厄尔尼诺正在不断衰减，接下来大概率将会转变为拉尼娜现象，也就是说，今年夏天，我国可能会进入大范围的降雨节奏之中。

可能有些小伙伴不太理解这个现象，其实本次专家提到的拉尼娜现象，就是厄尔尼诺现象的反现象。

简单来说，就是会导致西北太平洋副热带高压持续偏强，海洋向我国内陆地区输送水汽条件总体比较好，预计今年夏季我国东部总体来说降水偏多。

因为这是连锁反应，因为降雨持续增加，温度持续升高，导致今年的汛期会提前。如果届时发育成型，那么我国大部分地区的天气会呈现超高温和大暴雨交替的现象。

相信大家应该还记得几年前河南洪水时的情况，当时就是受到了拉尼娜现象的影响。

而与此同时，上海、新疆、湖北、湖南等等多地都打破了历史最高温的记录。

甚至在此消息公布之后，有学者表示，天气因素变化很多，如果都朝着极端方向走，那么将今年称为“最热一年”也不为过。

当然了，目前还只是初步预测，即便是降水增多，最终是否会造成洪灾，还不一定。

如果各地加以重视，提前做好防汛和城市地下水管道疏通，那么很可能轻松化解这一现象。

对此，你怎么看？


三伏天养生,建议每天吃点清淡的,教你3种家庭炒菜,平稳度夏天

三伏天养生，建议每天吃点清淡的，教你3种家庭炒菜，平稳度夏天。哈喽，大家好，我是四小姐说美食,今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？

随着夏季闷热气温的逐渐来临，我们的胃口下降的真的是越来越快了！炎热的空气中，散发着高热的气温。只要稍微一出汗，那么身上的衣服很容易就会粘在身上。每天不洗一次澡的话，也很难度过这个炎热的夏天的。每年的三伏天都延续40天左右，所以在未来的这40天里，大家一定要做好防暑准备哦。

炎热的夏季里，除了不能吃太油腻以及辛辣的食物之外，更重要的是要多吃一些清淡的食物哦。每天吃点清淡的食物，这样才能平稳度过夏天。今天我就给大家分享3种家庭素小炒，喜欢吃素菜的朋友有口福啦。好啦，话不多说。直接给大家分享干货啦。

NO.1炒丝瓜

准备食材：丝瓜两根、精盐、白糖、大蒜、食用油、白醋。

1.首先将准备好的丝瓜用削皮刀去掉它的外皮，然后放在清水中洗净。放在案板上，切滚刀块放入碗中备用。

2.往丝瓜里面加入适当的清水，然后再放入一勺白醋。这样处理的丝瓜就不容易氧化变黑啦！大蒜三瓣去皮将其拍散切末备用。

3.蒸锅中加入适量的清水大火烧开，然后将浸泡好的丝瓜将其捞出。在表面撒上一勺食用油，用筷子给它搅拌均匀。然后平铺在蒸锅中，直接开水上锅蒸两分钟。两分钟后将其盛出放凉备用。

4.炒锅烧热放入食用油，油然后将准备好的大蒜放在里面炒香。再烹入一勺白醋炒出香味，随着再放入处理好的丝瓜。大火翻炒半分钟，半分钟后加入一勺白糖、半勺精盐调味翻炒均匀就可以出锅装盘啦！

NO.2酸辣绿豆芽

准备食材：绿豆芽、青红尖椒、大蒜、陈醋、生抽、食用油、精盐。

1.买来的新鲜绿豆芽放在清水中洗净，青红尖椒洗净后切丝放入碗中备用。大蒜三瓣同样拍散切碎备用。

2.炒锅烧热放入适量的食用油，油热后将准备好的大蒜放在里面炒出香味。然后在里面烹入一勺陈醋，用高温激发出陈醋的香味。紧接着再放入沥干水分的绿豆芽。

3.大火翻炒半分钟，炒至豆芽七分熟的时候，再加入青红尖椒丝、半勺生抽、半勺精盐调味就可以啦。最后再加入一勺陈醋，翻炒均匀就可以出锅装盘。

NO.3清炒冬瓜

准备食材：冬瓜、葱花、生抽、陈醋、食用油、鸡精。

1.准备新鲜的冬瓜一块去皮，然后切成一厘米左右的薄片放入碗中备用。我这里做的是清炒冬瓜所以切的片比较薄一点。

2.炒锅烧热放入食用油，油然后将准备好的葱花放进去炒香。紧接着再放入切好的冬瓜片，用大火炒着冬瓜透明，这个时候的冬瓜已经八分熟啦。

3.然后往里面加入少许的生抽、陈醋调味。再次大火翻炒一分钟。一分钟后加入少许的鸡精和精盐调味，翻炒均匀就可以出锅装盘啦。

发布于：山东