年货都有哪些-年货的购物清单有哪些（今日科普篇）

年货都有哪些-年货的购物清单有哪些（今日科普篇），

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年货都有哪些-年货的购物清单有哪些， 

一、年货都有哪些

1、瓜子，瓜子是过年必买的零食吧，反正小编家是过年必备的，人人都吃过，但是这里小编要提醒大家最好用手剥着吃，不要用嘴嗑，如果用嘴嗑，大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。

2、花生，花生富含优质的蛋白质和脂肪及多种微量营养素。花生的果实花生米人人都喜欢吃，可以当零食，也可以是下酒菜。很多人喜欢花生米的第一理由是好吃美味，其实花生米的营养成分是超乎你想象的。

3、糖，糖一定是年货清单里必备的一项。不仅小孩爱吃，一家人坐在一起唠家常，看春晚的时候，大人也会吃几个。大家都希望新一年的生活像糖一样甜。

4、葡萄干，在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实，个大肉厚，肉质软糯，口感甘醇，入口清甜。

5、糖葫芦，买上一支，轻轻咬上去，冰糖酥脆化渣，果儿厚实微软。酸甜交织缠绵，让人爱不释口。

6、爆米花，玉米原料，丰富的淀粉含量，会给人带来香脆的口感，谷香味和糖甜味，合二为一，香味浓郁。

7、柿子饼，柿饼虽然长得粗糙了些，外面还有一层厚厚的白霜，但是吃起来却有一种厚重绵软，带着沙沙的质感，记忆里童年的味道。

8、冰淇淋，成箱的冰淇淋，可以混搭还可以只买一样，过年的时候人多屋里热，一根冰淇淋解渴解热。

9、杏仁，杏仁富含蛋白质、不饱和脂肪酸、B族维生素、维生素E，以及钙、镁、硒、磷、铁、膳食纤维等多种营养素，杏仁的香甜随着舌头的味觉满口生香，炭烧、盐焗、奶油好多种口味。

10、开心果，开心果营养丰富，果仁饱满，口感脆酥，醇香中略带甜味，原色原香，坐在电视机前还是跟亲戚朋友聊天都可以食用。

11、核桃，核桃常被称为养生之宝，具有润肠、护肤、抗癌和补脑作用，对人体有益，可强健大脑。甘甜香醇，核桃自然清新的原香，在唇齿间缭绕，超级香，买的时候一定要挑好，否则会买到非常苦的。

12、腰果，腰果含有丰富的维生素B1、维生素B6、维生素K、镁、铁、锌、单不饱和脂肪酸等营养素。味道香甜、口感脆嫩。

13、松子，松子富含磷、锰，谷氨酸含量高达16.3%，三者均有增强脑细胞代谢，补充脑力的作用。与生俱来的松木清香，口感香脆，不油腻。休闲时刻既补充营养又消磨时间。
油果子

说起这个美食，很多人可能连听都没有听过！这种美食是用面粉加红糖和面，然后做成各种造型，下油锅炸熟，等冷却后就变得又酥又脆，而且还甜甜的，非常好吃。现在，人们的生活条件好了，根本不会有人做这种麻烦的食物，都是去超市拎几包现成的。

二、年货的购物清单有哪些

年货的购物清单：

1、肉类。

民以食为天，而肉类是硬货，无论是年夜饭还是春节期间的餐桌，肉类都是不可少的。猪肉（包括猪肉馅儿、猪手和猪肘等）、牛羊肉、鸡肉（白条鸡、鸡腿、鸡翅等）、鸭肉、排骨、鱼、虾、蟹等，都是必买年货。

2、蔬菜类。

过年高兴，但也不能只吃肉，蔬菜类也要备齐。为了保证蔬菜的新鲜度，蔬菜类要放在年前的几天购买。例如：菠菜、白菜、土豆、蒜苔、蒜苗、芹菜、香菜、茼蒿、西红柿、胡萝卜、莲藕、小米椒、豆腐等。当然了，有肉有菜了，调味料以及火锅底料可别忘记买。

3、坚果零食类。

花生、瓜子、腰要、开心果、巴旦木、碧根果、夏威夷果等，这些坚果，都可以作为人们茶余饭后的小零嘴儿。有些坚果价格不低，即使平时不舍得吃，但过年总得备上点儿，图个开心与吉利。况且，坚果是非常健康的小零食，过年嘛，吃得高兴与健康最重要。

4、水果类。

水果也是年货的重头戏，招待客人，水果是万万不能少的。苹果、柑橘、橙子、香蕉、葡萄、柚子、火龙果，以及奢侈一点的榴莲等，茶几上摆上几个漂亮的果盘，各种水果往里一放，图的是一个喜庆，讲的是一个好客之道。

5、点心类。

各种小点心，尤其是耐放的，都要备一点。譬如：老少都爱吃的桃酥、各式小饼干、各种口味的锅巴、薯片、果冻、山楂糕等。