哪里批发红薯-红薯批发市场哪里有(知识讲解篇)
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哪里批发红薯-红薯批发市场哪里有,
内容导航:
- 哪里批发红薯
- 红薯批发市场哪里有
一、哪里批发红薯
大型农贸市场。
红薯块根中含有60%-80%的水分,10%-30%的淀粉,5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶、灰分等,若以2.5Kg鲜红薯折成0.5Kg粮食计算,其营养成分除脂肪外,蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高,且红薯中蛋白质组成比较合理,必需氨基酸含量高,特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高。此外红薯中含有丰富的维生素(胡萝卜素、维生素A、B、C、E),其淀粉也很容易被人体吸收。
二、红薯批发市场哪里有
红薯批发市场有:
夏津县红薯批发市场,位于山东省德州市夏津县后赵庄村。
后赵庄都丰薯业地瓜批发市场,位于德州市夏津县后赵庄。
红薯藤食谱
小炒红薯藤
材料
红薯藤,辣椒,蒜末,盐,食用油,料酒,鸡精
做法
1.先把红薯藤去皮,用手掰成小段小段的。洗净,放开水里过一下,捞出放入冷水中。(不放在冷水里,红薯藤随即要变乌黑色,影响美观和食欲哦)
2.蒜切末,辣椒切断。先放入油中炒出香味,
再下红薯藤。火旺,快炒,加少许料酒,炒至熟,用盐和鸡精调好味就可以出锅了。
虾米叁巴番薯叶
材料
A:番薯叶300g
B:红辣椒3条, 虾米30g,蒜头4粒,葱头6粒,虾膏2cm
调味料:糖和鱼露适量
做法
1、番薯叶洗净去老茎切段。
2、B料捣烂,热油镬炒香,加入番薯叶翻炒,加适量水煮软后调味即可。
番薯叶炒牛肉
材料
番薯叶 半斤,牛肉 6两,蒜茸 2茶匙,姜 1片,盐 1/2茶匙,特级初榨橄榄油 2汤匙,生抽 1汤匙,糖 1/2汤匙,生粉/特级初榨橄榄油 各1茶匙
做法
1、牛肉洗净,吸干水分,加入腌料腌30分钟。
2、番薯叶去根,洗净备用。开锅煮热水,先用姜将番薯叶汞水大约3分钟后,沥干水备用。
3、开锅至微热,放入橄榄油1汤匙,加入蒜茸炒香,再将番薯叶略炒,加入盐,待软身后上碟,备用。
4、放入橄榄油1汤匙,将牛肉炒熟,再放入番薯叶快炒匀即可。
番薯叶菜梗炒土豆丝
材料
油
蒜蓉
番薯叶菜梗
土豆丝
胡萝卜丝
酱油膏
做法
1.将番薯叶和菜梗拔分开
2.切土豆丝
3.切胡萝卜丝
4.油下炒锅,下蒜蓉炒香
5.下土豆丝炒一下,加点水或鸡汤焖至6分熟,接着下胡萝卜,再焖至土豆9分熟(胡萝卜几乎全熟了),接着加入番薯叶梗(易熟)焖至土豆丝全熟,试个人口味下酱油膏调味即可!
速炒虾米辣椒番薯叶
材料
嫰地瓜叶(番薯叶) 1把
食油
蒜蓉 4瓣
虾米碎 50g
红辣椒 1条(切圈圈)
酱清
做法
1、洗净番薯叶及叶梗,撕弃刃丝控干水。
2、热油炒香虾米、蒜蓉。
3、投入番薯叶梗和辣椒圈圈,旺火翻炒,随即倒入叶片速炒1分钟熄火。
4、淋少许酱清提味即可盛盘。
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